|
D-Junnut treeniajat
--------------------------------------------------------------------------
>Tule harjoituksiin ajoissa ja ole valmis harjoittelemaan 5 min ennen aloitusta<
juomapullo ja 2 omaa palloa harjoituksiin !!
--------------------------------------------------------------
MA 21.5 Tikkakosken liikuntahalli( koko sali ) klo 17.30-19.30 ( lenkki alussa )
TI 22.5 Ulkotreenit ilman mailaa: ReNoKe : liikunta-asu
kokoontuminen Luonetjärven koulun pihaan klo 18.00 kesto n.1,30 t
TO 24.5 Palokan kuplahalli ( koko sali) klo 18.00-20.00 ( urheilukeskus) lenkki
PE 25.5 Tikkakosken liikuntahalli( koko sali ) klo 17.30-19.50 ( reaktioharj.alussa )
-------------------------------------------------------------------------
MA 28.5 Tikkakosken liikuntahalli( koko sali ) klo 17.30-19.30 ( lenkki alussa )
TI 29.5 Ulkotreenit ilman mailaa: ReNoKe : liikunta-asu
kokoontuminen klo 18.00 Luonetjärven koulun pihaan kesto n.1,45 t
TO 31.5 Palokan kuplahalli ( koko sali) klo 18.00-20.00 ( urheilukeskus) lenkki
******************************************
KESÄKUU
MA 4.6 Tikkakosken liikuntahalli( koko sali ) klo 17.30-19.30 ( valmistautuminen ulkona )
TI 5.6 Ulkotreenit ilman mailaa: ReNoKe : liikunta-asu
kokoontuminen klo 18.00 Luonetjärven koulun pihaan kesto n.1,45 t
TO 7.6 Palokan kuplahalli ( koko sali) klo 18.00-20.00 ( urheilukeskus) lenkki
PE 8.6 Tikkakosken liikuntahalli( koko sali ) klo 17.30-19.50 ( reaktioharj.alussa )
*****************************************************
MA 11.6 Tikkakosken liikuntahalli( koko sali ) klo 17.30-19.30 ( valmistautuminen ulkona )
TO 14.6 Palokan kuplahalli ( koko sali) klo 18.00-20.00 ( urheilukeskus) lenkki
PE 15.6 Tikkakosken liikuntahalli( koko sali ) klo 18.00-19.50
*******************************************************
MA 18.6 - TI 19.6 ohjeet lähempänä tätä päivää
***********************************************
Kesätauko( omatoiminen harjoittelu ) päiväkirjan mukaan
20.6 - 22.7
|
